GRATIS
Wil jij goed voor jezelf zorgen?
Download hier de:
Natural Self Care Checklist
Zet jezelf op een natuurlijke manier in je kracht!
Basis van de dag is 'jouw' moment van Self Care
Natural Self Care Checklist
Deze lijst met 77 tips, geeft je inspiratie om op een natuurlijke manier goed voor jezelf te zorgen. En te kiezen om jouw Me-time momenten bewust in te vullen.
Maankalender 2022 Stem af op de maan
De maan heeft een enorme invloed op onze dagelijkse dag. Door je Self Care af te stemmen op de maan, worden jouw momenten extra krachtig.
Yogales voor een
Flexibele rug
Je bent zo oud bent als je wervelkolom soepel is, zeggen ze in de yoga! Een goede rede om je rug soepel te houden en jong te blijven.
Download deze mini training en creëer jouw momentje!
Self Care kun je alleen zelf. Grijp dit moment aan en zult jezelf zoveel beter voelen. Door momenten van ontspanning uit te nodigen, haal je meer voldoening uit je dag.